Hypnose

In der Hypnotherapie wird eine Tiefenentspannung hergestellt. Dieser entspannte Zustand ermöglicht einen schnellen Zugriff auf positive Veränderungen. Auch die Problemanalyse ist im Zustand der Hypnose möglich.
Viele Menschen haben Angst, sich einer Hypnose zu unterziehen, da sie glauben, ihre Kontrolle abgeben zu müssen. Geprägt ist diese Vorstellung von der Show-Branche, wo Hypnotiseure Menschen manipulieren und vorführen. Von dieser Art der Hypnose distanziere ich mich, da bei unsachgemäßer Durchführung längerfristige Störungen auftreten können.

In meinen Behandlungen wird der Patient in einen tiefenentspannten Zustand versetzt, in dem er alles hört und wahrnimmt, was um ihn herum geschieht. Er kann sich später an alles erinnern und hat einen permanenten Kontakt zum Therapeuten.

Der Patient erlebt sich selbst in einem tief entspannten Zustand intensiver Gelassenheit, Ausgeglichenheit, Lebensmut, Kraft, Sicherheit und Beruhigung. Das rationale Denken tritt in den Hintergrund, während eine bildhafte Informationsverarbeitung einsetzt und Vorstellungen auf allen Sinneskanälen aktiviert werden. Die Aufmerksamkeit wird auf das innere Erleben gerichtet, während die Wahrnehmung der Außenwelt eher in den Hintergrund tritt. Über hypnotische Suggestionen und die Aktivierung von Ressourcen erfährt der Patient den Zugang zu Verhaltens- und Erlebnisweisen, die für eine erfolgreiche Therapie genutzt werden können.

Anwendungsgebiete:

• Ängste (soziale Ängste, Panikattacken etc.)
• Folgen traumatischer Erfahrungen
• Depressionen, Zwänge
• Essstörungen (z.B. Bulimie)
• Suchtverhalten (Alkohol, Drogen, Rauchen)
• Psychosomatische Störungen
• Stressfolgen, Burnout (Erschöpfungszustände)